Termin und Details

29.11.2021 09:00 - 13:00
Teams-Event

Besser fit als fertig!

Dieser Live-Kurs ist vorbei
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Dauer: 1 x 4 Stunden

„Wettkämpfe“ und Herausforderungen, die es in diesen arbeitsintensiven Zeiten zu bewältigen gilt. Sie müssen ständig Höchstleistungen erbringen. Auch wenn Sie mit großer Freude Ihre täglichen Aufgaben erfüllen, ist Arbeit doch anstrengend und kostet Energie. Gönnen Sie sich keine Erholungs- und Regenerationszeiten, um Ihren stressbedingten Energieverlust auszugleichen, kommt es früher oder später zu Leistungseinbußen.
Ihr Körper wird sich in Form eines banalen Infektes oder im schlimmsten Fall mit Burnout oder Herzinfarkt eine Auszeit nehmen. Der Verlust Ihrer Gesundheit bedeutet, dass Sie Ihrer Arbeit nur mehr eingeschränkt oder gar nicht mehr nachgehen können. Ein effizientes Energiemanagement ist daher die Grundvoraussetzung für langfristige Gesundheit und Vitalität.

 

Ziele:

Die Teilnehmerinnen und Teilnehmer,

  • lernen, warum Erholung und Regeneration so wichtig sind,
  • kennen die Prinzipien und Funktionsweise eines intelligenten Energiemanagements,
  • lernen Methoden der aktiven und passiven Regeneration kennen,
  • haben wichtige Tipps zur Steigerung der mentalen und körperlichen Energie erhalten.
200,00 € zzgl. 20% USt

Diese Schulung findet über die Videokonferenz-Software Microsoft Teams statt. Wir empfehlen vorab die kostenfreie App auf Ihrem PC, Smartphone oder Tablet zu installieren und einzurichten.

Wenn Sie alles eingerichtet haben, klicken Sie einfach auf "Jetzt beitreten", um am Termin teilzunehmen. Dies ist ab einer Stunde vor Beginn des Termins möglich.

Hier  finden Sie weitere Information zum Beitritt zu Live-Kursen.


Gregor Rossmann

Als Experte für mentale und körperliche Stärke begleite ich Unternehmer, Führungskräfte, Spitzensportler und gesundheitsbewusste Menschen auf dem Weg zu Spitzenleistungen und gesunder Leistungskraft. Mit großer Begeisterung zeige ich Ihnen, wie Sie Ihr mentales und physisches Potential entfalten, Resilienz aufbauen und Ihre Lebensqualität nachhaltig steigern. Meine Mission heute ist es, gesundheitsbewussten Menschen zu helfen, ihre Gesundheit wiederzuerlangen, ihre Leistungsfähigkeit zu erhöhen und ihr persönliches Potential zu entwickeln.